No.149 第2章家庭でできる簡単リフレクソロジー③

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【リフレクソロジーは、いつでもどこでもできる】

⚪『ベーシックケア』と『症状別ケア』

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★ベーシックケアとは、足裏全体をまんべんなく刺激する14のテクニックのこと。

★「足裏全体を刺激する」ということは、「間接的に全身を刺激する」ということなので、全身の血行を促進することになる。

★身体のある箇所に不調が表れるということは、その臓器の機能が落ちるだけでなく、全身の免疫力が低下していることの表れ。

『家庭でできる簡単！リフレクソロジー』(2003)藤田真規 PHPエル新書

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【最終更新日2020-04-23】

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