No.185 カウンセリング理論⑨

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STEP6 心の問題の捉え方とは？

②理想の自己と現実の自己の不一致

⚪理想の自己と現実の自己が相反する状態だと、人は混乱したり欲求不満に陥る。

⚪このときに、カウンセラーが『無条件の肯定的配慮(受容)』を心がけることで、クライアントは安心して悩みを打ち明けることができる。

⚪また、カウンセラーが『自己一致』していることで、クライアントはカウンセラーを裏表のない信頼できる人だと感じる。

⚪そして、カウンセラーの『共感的理解』に安心感を得ながら、カタルシス効果(心がスッキリする、癒される)を得ることができる。

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【最終更新日2020-11-17】

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